Si të zmadhoni penisin në shtëpi (në shtëpi): mënyrat më efektive

20 Gusht 2026

Nëse nuk jeni të sigurt se keni nevojë për zmadhimin e penisit përgjithmonë, ose nuk jeni gati për faktin se do t'ju duhet të kryeni rregullisht ushtrimet jo më të këndshme për një kohë të gjatë, mund t'i kushtoni vëmendje metodave që japin një efekt afatshkurtër.

Penisi vazhdon të rritet deri rreth moshës 20. Dhe megjithëse rritja ndalon me kalimin e kohës, realiteti modern bën të mundur procesin e rregullimit të këtij organi. Zmadhimi i penisit në shtëpi është një detyrë shumë reale.

Burrat që janë të pakënaqur me madhësinë e dinjitetit të tyre ose që nuk marrin rezultatin e dëshiruar në procesin e përdorimit të metodave shtëpiake, mund të përdorin metoda alternative të zmadhimit të penisit. Kjo përfshin transplantimin e indit të muskujve penile përmes operacionit. Kjo procedurë është mjaft e ndërlikuar dhe e shtrenjtë.

Ka shumë metoda dhe teknika të veçanta të zhvilluara për qëllime zgjerimi. Një burrë mund të zgjedhë vetëm më të përshtatshmet dhe më të përshtatshmet për një rast të veçantë. Për shembull, ju mund të rrisni dinjitetin tuaj pa dalë nga shtëpia duke parë disa video mësimore tematike, të cilat mund të gjenden në internet. Ose përdorni tableta, xhel, pomada, injeksione të reklamuara gjerësisht, etj.

Përveç kësaj, shumica e metodave të zmadhimit të penisit të listuara më poshtë jo vetëm që ndihmojnë në ndryshimin e madhësisë së penisit, por gjithashtu mund të ndihmojnë në ruajtjen dhe përmirësimin e funksionit erektil në të ardhmen.

Cilat ushtrime ndihmojnë në zmadhimin e kokës?

Pas ngrohjes, ata fillojnë të kryejnë ushtrime që ngjajnë me një teknikë të veçantë të "mjeljes" së organit riprodhues mashkullor. Është e rëndësishme të monitorohet shkalla e ereksionit, e cila duhet të jetë në nivelin 50-70%. Me ritme të ulëta, efektiviteti i teknikës do të jetë afër zeros, dhe me ritme të larta, vetëm vëllimi do të rritet. Gjithashtu nuk rekomandohet fillimi i ushtrimeve menjëherë pas ejakulimit për shkak të uljes së nivelit të testosteronit në trup.

Pasi të keni arritur nivelin e kërkuar të ereksionit, lëkura e falusit lubrifikohet me një xhel ose krem intim të bërë në bazë natyrale, i cili do të shmangë dëmtimin;
Penisi është i mbështjellë rreth bazës së gishtit tregues dhe gishtit të madh në një unazë;
unaza e marrë nga gishtat është e ngjeshur dhe e çuar në kokë për 4-6 sekonda;
në këtë moment shtrihet penisi, i cili në gjendje të shtrirë do të jetë pingul me pubis (paralel me dyshemenë nëse ushtrimet kryhen në këmbë);
kur kapja, për shembull, e gishtërinjve të dorës së djathtë është në kokë, baza e falusit kapet me gishtat e dorës së lirë dhe manipulimi përsëritet (përftohet një cikël i plotë). Puna alternative e duarve duhet të jetë simetrike me presion të barabartë në boshtin e falusit, gjë që do të eliminojë gjasat e zhvillimit të lakimit dhe asimetrisë. Nëse gjatë ushtrimeve niveli i ereksionit fillon të rritet ndjeshëm, rekomandohet të bëni një pushim të shkurtër derisa ngacmueshmëria të bjerë në nivelin e kërkuar.
në muajin e parë kryhen 100 cikle për stërvitje, shkalla e kapjes midis gishtërinjve është e lehtë, pushimet organizohen çdo ditë tjetër;
në tre muajt e ardhshëm kryhen deri në 200 cikle për stërvitje, shkalla e rrethimit të gishtit është mesatare, pushimet organizohen çdo të tretën ditë;
pas katër muajsh, kryhen 200 cikle për stërvitje, shkalla e kapjes midis gishtërinjve bëhet mjaft e fortë (pa dhimbje), organizohen pushime çdo ditë të tretë ose të katërt.

Sot, tregu farmaceutik ofron një numër të madh ilaçesh për përdorim të jashtëm që mund të rrisin madhësinë e penisit dhe gjithashtu të rrisin fuqinë. Pomadat që zmadhojnë penisin kanë vetëm një efekt të përkohshëm, por shumë të mirë, prandaj janë shumë të njohura.

Kremrat e krijuar për të zmadhuar penisin ju lejojnë ta kryeni vetë këtë procedurë pa dëmtuar trupin. Të gjitha produktet janë bërë nga përbërës organikë, gjë që minimizon numrin e kundërindikacioneve për meshkujt.

Sipas mënyrës së veprimit, barnat ndahen në 3 grupe:

Afatgjatë - kërkojnë një kurs përdorimi, pas së cilës organi seksual ruan përgjithmonë madhësinë e tij të fituar;
Afatshkurtër - efekti zgjat disa orë dhe ndihmon në zmadhimin e penisit gjatë intimitetit;
Ndihmës - përdorimi i tyre konsolidon efektin e barnave të tjera që synojnë të ndryshojnë gjatësinë dhe trashësinë e organit riprodhues.

Produktet aktuale

Mënyra më e lehtë për të rritur përkohësisht madhësinë e penisit është nëpërmjet stimulimit lokal të rrjedhjes së gjakut. Mjete të ndryshme do të ndihmojnë në rritjen e efektit: sode, pomada, mjaltë.

Pomadë heparine

Një metodë popullore dhe e përballueshme për përmirësimin e ereksionit dhe zmadhimit të penisit është pomada e heparinës. Shitet pa recetë dhe gjendet në çdo farmaci.

Ndihmon në hollimin e gjakut.
Parandalon formimin e trombit.
Aktivizon qarkullimin lokal të gjakut.

Pomada e heparinës për zmadhimin e penisit përdoret në një kurs: fërkohet në lëkurën e penisit dy herë në ditë për një javë. Më pas duhet të bëni një pushim për 10-14 ditë dhe të përsërisni kursin nëse dëshironi. Nëse shfaqet një skuqje, kruajtje ose djegie, ndaloni procedurën.

Sode

Soda ka veti irrituese lokale. Kur aplikohet në lëkurën e penisit, provokon rrjedhjen e gjakut në inde, gjë që shkakton skuqje dhe ënjtje të lehtë.

Për të rritur madhësinë e penisit, soda mund të përdoret si një përbërës aktiv i pomadave shtëpiake (të përziera me aloe, mjaltë, vaj ulliri), si dhe në formën e banjove ose kompresave. Lexoni më shumë rreth metodave të zmadhimit të penisit duke përdorur sode.

Mjalti është një ruajtës natyral me veti antioksiduese, anti-inflamatore dhe antibakteriale. Kur aplikohet në lëkurë, zbut, tonifikon, përmirëson qarkullimin e gjakut, përshpejton rigjenerimin dhe e ngop atë me vitamina. Falë këtyre vetive, mjalti mund të përdoret edhe për masazhimin e penisit për të rritur madhësinë e tij. Ky është ilaçi më i sigurt. Kundërindikimi i vetëm është intoleranca individuale ndaj produkteve të bletëve.

Për të rritur efektivitetin e tij, mjalti mund të përdoret në një përzierje me sode, lëng aloe, bukë blete dhe balsam "Zvezdochka". Ilaçi i fundit merret në një sasi jo më të madhe se një kokë shkrepëse. Përzierjet fërkohen në lëkurën e boshtit të penisit me lëvizje të lehta masazhi për 2-3 minuta, më pas lahen. Gjatë masazhit, mund të përdorni lëvizje të lehta shtrirjeje, përdredhjeje, shtypjeje - në këtë mënyrë përbërësit aktivë do të përthithen më shpejt.

Zgjerimi i penisit duke përdorur mjete juridike popullore përfshin përdorimin jo vetëm të bimëve medicinale. Në shtëpi mund të gjeni disa artikuj që mund të përdoren gjithashtu për të rritur përmasat e dinjitetit tuaj. Disa nga më të njohurat janë soda e bukës dhe vazelina.

Naftë. Me këtë substancë bëhen injeksione nën lëkurë, shpërndahet në një hapësirë të kufizuar dhe penisi merr një pamje më të paraqitshme. Për të kryer procedurën, duhet të shtrëngoni organin në bazë, të merrni vazelinë në shiringë, ta futni me kujdes nën lëkurë dhe ta përhapni atje përgjatë gjithë gjatësisë.

Metoda kërkon kujdes të madh dhe është më mirë që të kryhet nga një person me arsim mjekësor

Nëse pesha nuk shpërndahet siç duhet, mund të shkaktojë lëndime serioze. Mjekët nuk e miratojnë këtë lloj të zmadhimit të penisit për shkak të:

Rreziku i futjes së trupave të huaj nën lëkurë, gjë që mund të shkaktojë formimin e tumorit
Pa nivelin e duhur të dezinfektimit, një virus ose infeksion mund të hyjë në qarkullimin e gjakut
Vazelina mund të shkaktojë alergji të rënda nëse përdoret në sasi të tepërt

Kjo metodë nuk duhet përdorur shumë shpesh, sepse... herët a vonë do të çojë në procese inflamatore që do të kërkojnë trajtim të shtrenjtë.

Zgjerimi i penisit duke përdorur mjete juridike popullore

Sigurisht, nga shumëllojshmëria e madhe e metodave për zgjerimin e falusit në shtëpi, është më e dobishme të zgjidhni ato që veprojnë në trup pa shkaktuar efekte anësore dhe pa dëmtuar organet dhe sistemet. Është për këtë arsye që meshkujt që duan të rrisin dinjitetin e tyre zgjedhin metodat tradicionale. Recetat e mjekësisë tradicionale janë përdorur prej kohësh nga burrat për të rikthyer forcën e tyre të mëparshme dhe për të rregulluar madhësinë e penisit.

Bimët dhe produktet e mëposhtme konsiderohen më efektive për sa i përket zmadhimit të penisit:

Trumzë. Përmirëson gjendjen e trupit në tërësi dhe veçmas të sistemit gjenitourinar. Gjethet e lulëzimit dhe kërcellit përdoren për përgatitjen e produkteve medicinale; rrënjët nuk janë të përshtatshme për këtë qëllim. Receta bazë rekomandon derdhjen e 100 g trumzë me një gotë ujë të valë. Përdor gjysmë gote me lëngun e injektuar, të ftohur dhe të shprehur dy herë në ditë.
Sagebrush. Përbërja përbërëse e bimës pengon zhvillimin e inflamacionit dhe ka një efekt stimulues në funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut, gjë që kontribuon në zgjerimin e penisit. Për të përgatitur një zierje, merrni 5 g pelin dhe derdhni 1 litër ujë të ftohtë. Pija e zier për 10 minuta, ftohet, derdhet dhe merret një gotë çdo ditë. Ky trajtim tonifikon enët e gjakut, duke bërë që penisi të shtrihet dhe të mbushet me gjak.
Hudhra. Konsiderohet si një produkt i njohur afrodiziak që mund të rrisë epshin mashkullor. Përveç kësaj, me ndihmën e tij ju mund të zmadhoni në mënyrë efektive penisin tuaj në shtëpi. Produkti konsumohet më së miri si tretësirë - shtoni hudhër të copëtuar (10 thelpinj) në 0,5 litra alkool dhe përzieni plotësisht. Përzierja injektohet për 10 ditë dhe merret çdo ditë, 20 pika për një muaj.
Lëng aloe. Një stimulues i fuqishëm i bioproceseve që ka një efekt të dobishëm në sistemet e trupit. Bërja e një tinkture për të zmadhuar penisin mashkullor nuk është shumë e vështirë. Hidhni 0,5 litra vodka të cilësisë së lartë në një enë të përshtatshme dhe shtoni disa lugë mjaltë dhe gjethe të grimcuara aloe (500 g). Tinktura dërgohet në një vend të freskët për 7 javë. Produkti i përfunduar konsumohet një orë para ngrënies 3-4 herë në ditë.

Xhensen

Bima përdoret gjerësisht në mjekësinë popullore (në Kinë dhe vende të tjera lindore). Rrënja e xhensenit shpesh konsumohet për të rritur epshin. Ai përmban një listë të tërë të barnave biologjikisht aktive që kërkohen për aktivizimin me cilësi të lartë të tonit seksual.

Metoda më e zakonshme e konsumimit të xhensenit është të përgatisni një produkt alkoolik nga rrënja e tij. Edhe sundimtarët në kohët e lashta e përdornin këtë ilaç natyral për të siguruar mundësinë e kënaqësisë së zonjave të tyre për një kohë të gjatë.

Përgatitja e tinkturës merr parasysh përdorimin e 60-70 g rrënjë të tharë. Mbushet me 250-350 ml. vodka ose 40% alkool. Më pas shishja mbulohet fort dhe vendoset në një hapësirë të errët dhe të ftohtë për 4 javë. Në fund të kësaj periudhe, ju duhet të shkundni mirë tinkturën, pas së cilës është gati për përdorim. Ju duhet të përdorni 15-20 pika në ditë për disa muaj.

Veprimet kryesore që bima shfaq në integritetin e seksit më të fortë:

Normalizimi i zgjimit;
Rritja e fuqisë;
Intensifikimi i ndjesive të këndshme në procesin e intimitetit;
Rritje e përgjithshme e libidos.

Falë të gjitha vetive të mësipërme, xhensen është bima më e mirë për rritjen e fuqisë mashkullore.

Ju mund të blini rrënjë të thata ose një ilaç të gatshëm në një farmaci, gjë që e bën të lehtë arritjen e efektit të dëshiruar me një kosto të përballueshme.

Varja e një ngarkese

Një nga procedurat më të lashta për zmadhimin e penisit duke përdorur mjete të improvizuara është përdorimi i peshave dhe peshave. Efekti i zmadhimit të penisit nga manipulime të tilla ekziston vërtet. Procedura përfshin disa faza:

ngrohja e penisit me lëvizje masazhi;
vendosja e suvasë ngjitëse drejtpërdrejt përpara kokës;
varja e një ngarkese në një varg.

Përpjekjet fillestare për të mbajtur ngarkesën duhet të zgjasin rreth 1-3 minuta. Koha rritet gradualisht, si dhe pesha e peshave.

Bimët medicinale

Përdorimi i rregullt i tyre ndihmon për të zgjidhur shumë mirë problemin e rënies së fuqisë, pa shkaktuar varësi apo efekte anësore. Më e dobishme është përgatitja e infuzioneve dhe zierjeve.

Bëni çaj bimor. Për ta bërë këtë, merrni 30 g verbena dhe 50 g hithër. Hidhni 3 lugë gjelle nga përzierja në një termos dhe hidhni tre gota ujë të vluar. Lyejeni ilaçin për një natë. Kullojeni në mëngjes dhe pijeni 3 herë në ditë 60 minuta para ngrënies.
Infuzion i narcisit. Hidhni një lugë gjelle ujë të vluar, vendosni një kapak sipër dhe lëreni për rreth dy orë. Pijeni zierjen në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës dhe hani ilaçin me bajame.
Bëni një infuzion me një koleksion barishtesh. Merrni 100 gram fara hithre, rapese dhe rrenje calamus. Shtoni këtu 70 g rrënjë marshmallow, gjethe delli, kapsulë veze, lajthi dhe kashtë shtrati. Grini përzierjen dhe përzieni. Merrni tre lugë gjelle nga kjo përzierje dhe derdhni 3 gota ujë të valë. Lëreni të piqet për një orë, më pas kullojeni dhe pini një gotë tri herë në ditë.
Infuzion i karafilit. Grini bimën e tharë në sasinë e një luge gjelle, hidhni 200 ml qumësht të ngrohtë, vendosni një kapak sipër dhe lëreni për rreth 2 orë. Më pas kullojeni, shtoni mjaltë dhe kanellë. Pini dy herë në ditë, zierja do të përmirësojë sasinë dhe cilësinë e spermës dhe do të forcojë fuqinë.
Përdorni tinkturat e mëtrukut. Kjo është një barishte tepër e dobishme për shëndetin e meshkujve, forcon trupat kavernozë të penisit dhe zgjat marrëdhëniet seksuale. Ju do të keni nevojë për kërcell dhe gjethe. Merrni ato dhe mbushini me vodka në raport 1:5, lërini nën kapak në diell (që aktivizon vetitë medicinale të bimës), duke e tundur përzierjen herë pas here për 10 ditë. Kullojeni tinkturën dhe merrni një lugë çaji në të njëjtën kohë. tri herë në ditë. Vazhdoni të pini derisa të arrini një përmirësim të qëndrueshëm në forcën tuaj seksuale.
Këtu është një recetë për një tretësirë të veçantë afrodiziak të bërë nga bari i limonit. Hidhni 50 g të kësaj lënde të parë në një gotë vodka dhe lëreni për dy javë në një enë të errët. Merrni gjysmë lugë çaji tri herë në ditë. Brenda një jave potenca do të bëhet më e fortë, më e theksuar dhe më e qëndrueshme. Merrni çdo gjashtë muaj për 15 ditë rresht.
Tinkturë e rrënjës galangal. Merrni 50 gram nga kjo lëndë e parë, derdhni 0,5 litra vodka dhe lëreni për 2 javë në një vend të errët. Kullojeni dhe merrni një lugë çaji 2 herë në ditë.
Gingko biloba. Kjo bimë ekzotike mund të gjendet vetëm në shitje. Ai përmban shumë elementë të dobishëm, ngop në mënyrë të përsosur gjakun me oksigjen, rrit rrjedhjen e gjakut në penis dhe përmirëson ereksionin.
Tinkturë me gjethet e zjarrit. Stimulon funksionin e sistemit endokrin dhe rrit prodhimin e testosteronit. Ka një efekt qetësues dhe ndihmon në lehtësimin e stresit.
Tinktura me majë shigjete me barërat e këqija të dhisë përmirëson funksionin erektil, rrit libidon dhe i bën ndjesitë më intensive. Përdorimi i vazhdueshëm do ta bëjë spermën më të trashë, do të rrisë lëvizshmërinë e spermës, kjo rrit mundësinë e konceptimit të suksesshëm.

Çfarë duhet të dini për masazhin e penisit mashkullor?

Sipas rishikimeve nga burrat e anketuar, masazhi i synuar i penisit ju lejon të arrini rezultate pozitive pas vetëm 3 muajsh stërvitje të rregullt. Një masazh efektiv dhe me cilësi të lartë për zgjerimin e penisit në shtëpi përbëhet nga 3 faza:

Përgatitore. Duart dhe organet gjenitale duhet të lahen mirë. Mjedisi duhet të jetë i qetë dhe i favorshëm për këtë procedurë. Më pas, duhet të lagni një pecetë të bërë nga pëlhura natyrale me ujë të ngrohtë dhe të mbështillni penisin në të për disa minuta. Kjo procedurë aktivizon qarkullimin e gjakut në organ.
Masazh për të zmadhuar penisin. Disa pika vaj masazhi (neutral) aplikohen në pëllëmbët dhe bazën e penisit. Veprimet e mëtejshme mund të kryhen sipas njërës nga dy skemat: Teknika standarde për rritjen e gjatësisë së penisit të kujton masturbimin e rregullt. Penisi kapet me një "unazë" të gishtit të madh dhe treguesit. Lëvizjet kryhen në një penis "të dobët". Për 3 minuta ju duhet të masazhoni penisin nga baza në kokë. Në mënyrë tipike, një manipulim i tillë stimulon një ereksion. Procesi nuk duhet të përfundojë me ejakulim; ai duhet të “kufizohet” menjëherë pas formimit të një “kocke-on”. Lëvizjet promovueserritja e diametrit të penisit: gishtat e dorës së majtë mbulojnë fort të gjithë gjatësinë e penisit. Duke përdorur lëvizje të buta gjarpëruese të gjymtyrës së djathtë, është e nevojshme të ulni veten lart e më lart përgjatë trungut të organit.
Faza përfundimtare. Ju duhet të lani vajin nga penisi dhe të vishni të brendshme që nuk kufizojnë lëvizjen. Zona që masazhohet nuk duhet të lejohet të ftohet shumë. Për ta bërë këtë, duhet të kryeni procedurën përpara se të shkoni në shtrat në mënyrë që të shkoni në shtrat menjëherë pas masazhit, duke eliminuar mundësinë e ekspozimit ndaj ajrit të ftohtë.

Teknikat më të famshme të masazhit që ju lejojnë të zmadhoni penisin e një mashkulli janë ato që na kanë ardhur nga vendet arabe (jelqing). Sekretet e zgjatjes dhe trashjes efektive të falusit janë përcjellë brez pas brezi. Prandaj, jelqing përdoret ende në mënyrë aktive edhe sot e kësaj dite. Gjatë ushtrimeve, indi i falusit merr mikrotraumë.

Mjaltë dhe propolis

Për një kohë të gjatë, produktet e bletëve janë konsideruar efektive për forcimin e ereksionit dhe janë përdorur si ilaçe popullore për të rritur fuqinë.

Në kohët e vjetra, burrat gjithmonë merrnin mjaltë me arra si ushqim.

Si të rritet fuqia duke përdorur mjete juridike popullore duke përdorur produkte bletësh:

Bluajeni produktin.
Hidh vodka në përmasa 1:2.
Masën e bëjmë homogjene.
Lyejeni përzierjen për 2 javë, duke tundur enën në mënyrë periodike.
tendosje.

Çdo ditë, shtoni 35 pika në qumësht të ngrohtë (200 ml) 3-4 herë dhe pijeni 20 minuta para ngrënies.

Është mjaft e lehtë për t'i bërë ato në shtëpi:

Vendoseni tortën me dyll në enë dhe shtoni vodka (raporti 1:1).
Zieni në banjën e parë derisa përbërja të marrë një nuancë kafe të errët dhe të trashet.
Pa hequr nga banja me avull, shtoni ndonjë yndyrë (mish derri, baldos). Proporcioni 1:1.
Përziejini mirë masën dhe formoni qirinj. Mbajini ato në frigorifer për një ditë.

Disa shërues tradicionalë, për të rritur fuqinë, rekomandojnë shtimin e një komponenti tjetër në qirinjtë për burra - lëng aloe. Gjethet e një bime më të vjetër se tre vjet grimcohen dhe lëngu shtrydhet. Për më tepër, pasi të jenë prerë, duhet t'i mbani në frigorifer për 5-6 orë. Ekspertët thonë se në këtë mënyrë substancat e dobishme fitojnë forcë maksimale. Të paktën 2 lugë gjelle i shtohen përbërjes. l. lëng aloe Përmirësimi dhe rikthimi i fuqisë do të ndodhë brenda një jave.

Është e ndaluar për burrat që kanë një reaksion alergjik ndaj produkteve të bletëve të përdorin metoda të tilla. Rekomandohet përdorimi i kësaj metode për meshkujt e moshës 40 deri në 60 vjeç. Penisi mashkullor do të shërohet shumë shpejt.

Duke përdorur pompën

Parimi i funksionimit të kësaj pajisjeje është të ushtrojë presion të ulët në pjesë. Për ta bërë këtë, organi vendoset në një pajisje të veçantë të quajtur pompë. Si rezultat i lëvizjeve të pajisjes, që të kujton veprimin e një pistoni, gjaku rrjedh fuqishëm në penis dhe largohet dobët prej tij. Pompa e penisit është një pajisje shumë e popullarizuar në mesin e meshkujve që duan të rrisin jo vetëm gjatësinë, por edhe trashësinë e penisit të tyre në shtëpi.

A ka ndonjë problem?

Nuk ka standarde të pranuara përgjithësisht në lidhje me madhësinë e penisit. Mjekësia konsideron një opsion nga pikëpamja e patologjisë - kjo është kur penisi është më pak se 8-10 centimetra i gjatë në një gjendje të ngritur. Ky fenomen quhet mikropenis dhe kërkon ndihmë.

Shumë shpesh problemet janë të largëta, pasi nëse organi është më shumë se 10 cm në një gjendje të ngritur, kjo është norma.

Për përfaqësuesit e racës Kaukaziane, treguesit normalë të dimensioneve të penisit janë:

gjatësia 12-16 cm;
trashësi 2-4 cm (në diametër).

Domethënë, nëse dinjiteti juaj vendoset brenda këtyre kornizave, atëherë problemi është i largët. Dëshira për ta rritur i përket fushës së psikologjisë, pasi në shumicën e rasteve nuk ka tregues mjekësorë për këtë.

Penisi mashkullor është një organ i ndjeshëm. Është vërtetuar se mund të shtrihet, tkurret dhe madje të thyhet. Corpora cavernosa janë inde shumë elastike; sa më shumë gjak të mund të mbajnë, aq më të mëdha do të jenë përmasat e organit gjenital.

Ka shumë mënyra për të zmadhuar penisin tuaj. Disa prej tyre janë më efektive, të tjerët më pak. Duhet të mbani mend gjithashtu se një sërë metodash japin një efekt të përkohshëm, por ka edhe nga ato që do të sigurojnë zmadhimin afatgjatë të penisit, deri në pleqëri apo edhe vdekje.

Kirurgjia plastike do të ndihmojë në rritjen jo vetëm të gjatësisë, por edhe të trashësisë së penisit

Metoda	Përshkrimi
Jelqing	Mjelja. Kjo teknikë është e njohur për një kohë të gjatë dhe përfshin një sërë ushtrimesh. Duhet kohë për të marrë rezultate.
Masazh	Ushtrime komplekse, jo aq agresive sa jelqing. Masazhi ka për qëllim përmirësimin e furnizimit me gjak në penis.
Kirurgji plastike	Ka teknika kirurgjikale që ju lejojnë të rrisni jo vetëm gjatësinë, por edhe trashësinë e penisit. Rezultati shfaqet menjëherë pas operacionit. Kirurgjia është një metodë traumatike.
Ngarkesa të varura	Thelbi i metodës është që, nën ndikimin e peshës së jashtme, indet e penisit fillojnë të shtrihen. Mund të jetë e dhimbshme.
Shtojcën e penisit	Është një mashtrim. Në këtë rast nuk ka rritje fizike të penisit. Shtojcat thjesht e rrisin atë artificialisht, si në gjatësi ashtu edhe në trashësi.
Pompë vakum	Një pajisje për arritjen e një efekti të përkohshëm duke përdorur vakum.
Zgjerues	Një dizajn kompleks që gradualisht zgjat penisin në gjatësi.
Ilaçet	Furnizimi me gjak përmirësohet dhe penisi zmadhohet për shkak të rrjedhjes së gjakut. Ky është një efekt jashtëzakonisht afatshkurtër. Ilaçet kanë shumë kundërindikacione.
Xhel, spërkatje, pomada	Agjentët lokalë, të cilët, si ilaçet sistematike, synojnë jo aq shumë për të rritur madhësinë e penisit, por për të përmirësuar ereksionin për shkak të furnizimit me gjak me cilësi të lartë.

Pothuajse të gjitha këto metoda mund të përdoren në shtëpi. Të gjitha këto metoda, me përjashtim të kirurgjisë plastike, do t'ju ndihmojnë të rrisni gjatësinë e penisit ose trashësinë e tij pa dalë nga shtëpia juaj.

Në kundërshtim me besimin popullor, është e mundur të arrihen rezultate të dukshme, në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, në shtëpi. Sigurisht, kjo do të marrë kohë, dhe shumë prej saj. Është e pamundur të arrihet një efekt i shpejtë që nuk do të zhduket menjëherë pas marrëdhënies seksuale.

Zgjatja e penisit është një proces që pothuajse çdo mashkull mund ta bëjë vetë. Pothuajse çdo mjet modern i disponueshëm është i përshtatshëm për këtë qëllim, duke përfshirë pomada të ndryshme, injeksione dhe preparate të tjera medicinale ose jo medicinale. Nëse nuk ka besim në terapinë tradicionale, mund të zgjidhni një metodë alternative në formën e varjes së peshave, jelqing, procedurave me sode, etj.